焦虑让人忘记了快乐,学会淡定从容有多难?

2020-8-28 16:45 238

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不知从何开始我们变得莫名的烦躁,开始学习任何一个新东西的时候都觉得已经晚了,对眼前的一切都失去耐心,比如文章超过五千字的我就没办法读完,更愿意看图片及视频,因为感觉好像读完这篇文章是件很浪费时间的事,还不如做点其他有用的事情,然而又不知道哪件事真正有用,未来总是迷茫着,内心浮躁不安,不知所措。

焦虑,让一代人忘记了快乐,紧锁的眉头舒展不成快乐的模样,追名逐利的岁月里,学会淡定从容有多难?

相比起二十年前,现在不论是中产阶层,还是刚步入社会甚至还在求学阶段的年轻人,各个群体都呈现出了普遍的焦虑感。在中国社会,情况就大不一样。经济发展快,年轻人的机会多,往往老同学几年不见,穷小子就变大富豪。前段时间不是有一句话么,“你的80后同龄人正在抛弃你”。是的,当很多人还在兢兢业业上班,日子看起来还不错时,中国已经涌现出一大批80后亿万富豪。他们可能就是你身边很不起眼的某个人,由于他的努力和运气,一下子远超过你,遥不可追。每个人活在这个世界,都是与他人交往比照的。别人的成功超车,往往会映射出自身的平庸。谈不上攀比,只是简单的对照,也会形成心态压力。当前中国的经济氛围好,年轻人竞争激烈,这是他们心态焦虑的主要原因。我认为,这种焦虑是正常的,也是经济发展的动力。想想看,如果所有的年轻人都无竞争之心,并且安于现状,毫无斗志,是不是挺可怕?

有人说,年轻人的快乐很简单,只要给他们一部连着WiFi的手机就够了。如果你问你身边的年轻人,晚上几点休息,我想大部分人是晚上过了12点,甚至1点休息,因为现在年轻人太忙了,下了班就忙着打王者吃鸡,忙着刷抖音看头条,忙着刷微信朋友圈知乎微博,忙着淘宝拼多多京东,忙着.....,很多时候我们总是说,熬夜加班会猝死,可是现实的情况是,根据大数据显示,这些人大部分根本不是因为工作熬夜,而是因为玩手机、玩游戏内心成瘾,欲罢不能地一晚又一晚地熬着最长的夜。

面对现在焦虑的问题可能会有不同的感受,可能他就成了你个人走向成功路上的小波折。那时候就会有一种释然,就不那么焦虑了,不妨试一下。因此,何不树立一个为当下而活珍惜当下的心态。心态对了,不仅不累了,更是一片远离焦虑的柳暗花明!年轻人,愿你的每一天远离焦虑,愿你有个良好的心态从而不负并过好自己这一生。

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